Mike O'Hearn Biografi, fødselsdag, kost, film, vægt, Networth, kone, træning
Mike O'Hearn Biografi
Mike O'Hearn født Michael O'Hearn er en amerikansk skuespiller, personlig træner og model, han er også kendt som bodybuilder, der kommer fra Californien. På grund af hans fysik har bodybuilder været Årets fitnessmodel syv gange.
Derudover er han blevet vist på over 500 magasinomslag og publikationer. Mike har gjort fremskridt i filmbranchen, der optræder som gladiator “Titan” i 2008-genoplivningen af American Gladiator, idet han er den eneste person, der er gladiator på både originalen (1989–96) (som Thor) og 2008-serien.
Han er grundlægger af Power Bodybuilding, et træningsprogram, der fokuserer på at udvikle både styrke og hypertrofi sammen med æstetik. Michael har optrådt i flere film.
Han har optrådt i filmen Barbarian, Keeper of Time. Derudover havde han en mindre birolle i Døden bliver hende, samt medvirkede som Clark Kent / Superman i den populære Sandy Collora-fanfilm Verdens fineste udover Batman. Mike var også med på det amerikanske Gladiators-lignende show Battle Dome fra 1999 til 2001, hvor han spillede som Michael O'Dell.
Mike O'Hearn Age
Bodybuilder blev født den 26. januar 1969 i Kirkland, Washington og er 51 år gammel fra 2020.
Mike O'Hearn Forældre
Micheals far var fodboldspiller og bodybuilder af profession, mens moderen var en talentfuld kunstner. Han har tre ældre brødre, fire ældre søstre og en yngre søster, hvilket gør ham til det ottende barn af de ni børn født af hans forældre.
Mike O'Hearn Kone
Modellen bandt knuden med Midajah O'Hearn, en professionel personlig træner og en engangs-bryderbetjent, der er mest kendt for hendes optræden i verdensmesterskabet. Ægteskabet dog ikke længe, da parret blev adskilt efter flere år.
Mike er i øjeblikket i et romantisk forhold med Mona Muresan, en velkendt atlet og bodybuilder. Mona er også grundlæggeren af det populære Nebraska Steakhouse & Lounge i New York City, USA.
Mike O'Hearn søn
Mike og hans kone bød en nyfødt baby velkommen med navnet Titan.
Mike O'Hearn Fakta og kropsmålinger
Fulde navn: Mike O'Hearn
• Fødselsdato: 26. januar 1969
• Fødselssted: Kirkland, Washington, USA
• Nationalitet: amerikansk
• Civilstand: gift
• Børn / børn: 1 barn
• Højde: 6 'fødder 3 ″ inches
• Vægt: 245 - 255 kg
Mike O'Hearn Film / TV-shows
Mike audition for rollen som titan i 1989, på hit-tv-showet American Gladiators. Med sin fantastiske kondition, hans enorme muskler og hans vanvittige konditionering og atletisme. Han slog auditionen ud af delen og fik den.
I de næste 7 år viser han sig at være en af de mest dominerende gladiatorer på showet. Han var nu mere et husstandsnavn, og han begyndte at vises på tv og landede et par biroller i Hollywood-film, herunder Death Becomes Him.
Indlæser ... Indlæser ...Han vandt efter at have konkurreret med bodybuilding og powerlifting shows. I slutningen af 2000'erne blev han en af de mest indflydelsesrige fitnesskonkurrenter i verden og havde et CV, der var længere end hans 6ft 3-tommer ramme. Derudover træner klienter, opretter træningsprogrammer og optræder på fitnesskonventioner og begivenheder med mange berømte fitnessmodeller som f.eks. Rob riches.
Michael spillede gæst på NBC-sæbeoperaen Days of Our Lives, hvor han spillede en bartender den 14. marts 2008. Den 8. juli 2008 spillede skuespilleren på NBCs Celebrity Family Feud som Titan med andre Gladiators Wolf, Venom, og Jet.Den 4. februar 2009 optrådte Michael på NBCs Knight Rider, episode 14 som burkæmper.
I 2011 optrådte Mike i en sæson 7 episode af showet It's Always Sunny In Philadelphia med titlen 'How Mac got fat' som Macs avatar. I juni 2011 spillede Mike også rollen som 'bodybuilderen' i sæson 1 afsnit 9 af Workaholics, 'Muscle I'd Like To Flex'. O'Hearn spillede The Hulk modsat Caitlyn Jenner i den tresogtredive episode af Episke Rap Battles of History , udgivet den 29. juni 2016.
Mike O'Hearn Networth
Mikes nettoværdi anslås til at være $ 2,5 millioner, med hans indkomst fra Bodybuilding, skuespil og modelkarriere samt påtegninger.
Mike O'Hearn Løn
Der er ingen detaljer, der viser hans årlige eller månedlige indtjening, hans lønstal opdateres, så snart de er tilgængelige.
Mike O'Hearn Young
O'Hearn voksede op i Kirkland, Washington. Han begyndte at konkurrere i bodybuilding i en alder af 14 år og fortsatte med at vinde Teenage Washington State konkurrencen. Hans ældre brødre var alle interesseret i bodybuilding såvel som kraftløftning og var den yngste dreng i klanen, han blev mobbet af dem. Han begyndte efterfølgende at træne og stræbe efter fitness, som senere blev en karriere for ham.
Mike O'Hearn træningsplan | Uddannelse | Fitplan
Hans bryst, cardio og abs rutine medfører;
- Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 opvarmningssæt, 6 sæt med 5 reps)
- Dumbbell Bench Press (4-5 sæt med 10 reps)
- Hæld håndvægtflyve (3 sæt med 8-10 reps)
Mike O 'Hearns ben, cardio og abs rutine medfører:
1. Cardio (løbebånd, 30 minutter)
2. Crunches
3. Barbell Squat (1-3 opvarmningssæt, 7 sæt med 3 reps)4. Benpress (5 sæt med 10 reps)
5. Benforlængelser (3 sæt med 8 reps)
Hans skuldre og abs rutine medfører:
1. Stående militærpresse (3 sæt, 8 reps)
2. Opretstående Barbell Row (3 sæt, 8 reps)
3. Stående håndvægt opret række (3 sæt, 8 reps)
4. side lateral hævning (4 sæt, 12 reps)
5. Siddende bøjet bagdelt hævning (4 sæt, 12 reps)
6. Cardio (løbebånd, 30 minutter)
7. Crunches
Hans arme og abs rutine medfører:
1. Barbell Curl (3 sæt med 8-12 reps) 2. Siddende Dumbbell Curl (3 sæt med 8-12 reps) 3. Preacher Curl (sæt med 8-12 reps) 4. Lying Triceps Press (4 sæt med 8- 12 reps) 5. Triceps Pushdown (4 sæt med 8-12 reps) 6. Dumbbell Incline Triceps Extension (4sets of 8-12 reps) 7. Cardio (løbebånd, 30 minutter)Hans ryg og abs rutine medfører:
1. Barbell Deadlift (1-3 opvarmningssæt, 7 sæt med 2 reps)
hvad skete der med tim chapmans kone davina
2. En-arm håndvægt række (5 sæt, 10 reps)
3. Wide-Grip Lat Pulldown (3 sæt, 8 reps)
4. Cardio (løbebånd, 30 minutter)
5. Crunches
Mike O'Hearn måltidsplan | Kost | Ernæringsplan
Nu hvor vi allerede har diskuteret Mike's træningsrutiner, er det tid til at besøge hans diæt og alt det supplement, som han tager dagligt. Han mener, at kulhydrater er nøglen til lang levetid. Folk tror ofte, at kulhydrater er fjenden, når du træner, men det er det virkelig ikke.
Måltid 1: 1 glas vand, fiskeolie, d-vitamin, DHEA, grøn te, fedtforbrændere, havregryn, 2 æg
Måltid 2: ValleProteinpulver, Cherries, hørfrø, is, vand
Måltid 3: Salat, hakket oksekød, tomat, rødløg, grønne bønner
Måltid 4: Protein Shake, vitaminer, BCAA Måltid 5: Rejer, brun ris, fetaost, olivenolieMåltid 6: Æg, granola, valleprotein
Hvem er Mike O'Hearn?
Mike er berømt for at være bodybuilder. Bedst kendt for at have fire Mr. Universe-titler og for at optræde som Titan i 2008-genoplivningen af American Gladiator.
Hvor gammel er Mike O'Hearn?
Han er en amerikansk statsborger født den 26. januar 1969, Kirkland, Washington, USA.
Hvor høj er Mike O'Hearn?
Han står i en højde af 6 fod 3 ″ tommer
Er Mike O'Hearn gift?
Ja, han er gift med Mona Muresan. De har en baby dreng.
Hvor meget er Mike O'Hearn værd?
Mikes nettoværdi anslås til at være $ 2,5 millioner, med hans indkomst fra Bodybuilding, skuespil og modelkarriere samt påtegninger.
Hvor meget tjener Mike O'Hearn?
Der er ingen detaljer, der viser hans årlige eller månedlige indtjening, hans lønstal opdateres, så snart de er tilgængelige.
Hvor bor Mike O'Hearn?
Af sikkerhedsmæssige årsager har han ikke delt sin præcise bopæl. Vi opdaterer straks disse oplysninger, hvis vi får placeringen og billederne af hans hus.
Er Mike O'Hearn død eller i live?
Mike er i live og ved godt helbred. Der har ikke været rapporter om, at han var syg eller havde nogen sundhedsmæssige problemer.
Hvor er Mike O'Hearn nu?
Han forfølger sin karriere som skuespiller, personlig træner og model, der kommer fra Californien.
Mike O'Hearn Twitter
Mike O'Hearn Instagram
Se dette indlæg på InstagramJeg fortalte ham, at det var bendag i morgen #BabyTITAN #TheTitan #TitanRising
Mike O'Hearn Youtube