Tracy Anderson Bio, Wiki, alder, metode, online, træning, våben, metamorfose, diæt og Instagram

Hvem er Tracy Anderson? Tracy Anderson Biografi og Wiki

Tracy Anderson er en amerikansk fitnessentreprenør og forfatter født og opvokset i Noblesville, Indiana, USA. Anderson er kendt for sin Tracy Anderson Method og har også forskellige berømthedsklienter som Madonna, Jennifer Lopez og Gwyneth Paltrow.

Tracy Anderson alder og fødselsdag

Anderson blev født den 3. marts 1975 i Noblesville, Indiana, USA. Hun fejrer sin fødselsdag hver 3. marts hvert år. Anderson bliver 36 år den 3. marts 2021. Hendes fødselsskilt er Fisk.

Tracy Anderson Højde

Anderson er en kvinde med gennemsnitlig statur, hun ser også ud til at være ret høj på sine fotos. Hun står i en højde på 1,52 m.

Tracy Anderson vægttab

Da Anderson var 19 år gammel, vejede hun 130 pund, 40 pund over sin gennemsnitlige vægt. Dette var i løbet af hendes første år i New York City. På det tidspunkt ville Tracy være en professionel danser, men på grund af vægtøgningen ændrede hun sit fokus til vægttab fitness træning som en karriere.

I øjeblikket vejer Tracy i gennemsnit 90 kg. Derudover har Anderson efter hendes to graviditeter formået at opretholde sit kropsfedt med sine træningsevner. På det tidspunkt prøvede Anderson mange øvelser som løbebåndsrutiner, pilates-klasser og elliptiske træningsprogrammer. Hun forsøgte også at sulte sin krop, men ingen af ​​dem arbejdede så hurtigt. Således skabte hun sin metode til de kvinder, der blev håbløse efter at have haft gastrisk bypass-operation.

Tracy Anderson Forældre

I et interview nævner Anderson, at hendes far er bygget som Danny Devito. Anderson begyndte at danse, da hun var fire år gammel med motivation fra sin mor. Før Anderson kom på college, blev hendes forældre skilt, og Tracy's far efterlod sin mor med tre børn og ingen støtte. På det tidspunkt tog Andersons mor tre job for at skubbe hende under sin træning. Anderson flyttede til New York med kun 23 dollars.

hvor høj er al roker i dag show

Tracy Anderson Ægtefælle

Først blev Anderson gift med Eric Anderson, en basketballspiller. De to bandt knuden i 1998, men blev skilt i 2008. Tracy og Eric blev velsignet med en søn, Sam i 1998. Eric Anderson døde i 2018. Senere den 27. september 2011 blev Tracy gift med Mathew Mogol. Mathew og Tracy har en datter, Penelope, født i maj 2012. Mogol og Tracy blev imidlertid splittet i 2013.

I 2016 begyndte Tracy at danse Nicholas Riley, en skotsk hedgefondsforvalter. Tracy og Nicholas annoncerede deres engagement på Instagram. Imidlertid rapporterede pålidelige kilder, at Nicholas Riley afbrød deres engagement i april 2018.

Tracy Anderson Hurtige fakta og kropsmålinger

Her er nogle interessante fakta og kropsmålinger, du bør vide om Tracy;

• Fulde navn: Tracy Anderson
• Alder: 35 år (2020)
• Fødselsdato: 3. marts 1975
• Fødselssted: Noblesville, Indiana, USA
• Fødselsdag: 3. marts
• Nationalitet: amerikansk
• Søskende: tre
• Ægtefælle: Opdaterer
• Børn: 2- en søn, Sam i 1998, en datter, Penelope, født i maj 2012
• Højde: 1,52m
• Vægt: 90 kg
• Erhverv : Fitness-iværksætter og forfatter
• Kendt for : Hendes Tracy Anderson-metode
• Nettoværdi : $ 35 millioner

Tracy Anderson Net Worth

Anderson har haft en lang karriere i iværksætterbranchen, der strækker sig over næsten tre årtier. Gennem indtægter fra sit arbejde som fitness-iværksætter har hun været i stand til at samle en enorm formue. Anderson anslås at have en nettoværdi på omkring $ 35 millioner.

Tracy Anderson metamorfose

Det revolutionerende Metamorphosis by Tracy-program er hjemmeoversættelsen af ​​Tracy Anderson-metoden. Anderson deler fire forskellige inkarnationer af metamorfose dedikeret til forskellige kropstyper. De er glutecentriske, hipcentriske, excentriske og omnicentriske. Hver version af dette 90-dages program indeholder fire diske med muskulær struktur, inklusive ni træningsprogrammer i alt, som skal skiftes gennem hver 10. dag.

De er designet til at målrette mod problemområder og imødegå ubalancer i hver specifik kropsform. Derudover er der en cardio-komponent, en dynamisk spiseplan og et målebånd og diagram til at registrere dine fremskridt. Tracy beder dig om at bruge en time om dagen, seks dage om ugen, på at træne. Hver træning inkluderer 30 minutters arbejde med muskulær struktur og 30 minutter cardio.

Indlæser ... Indlæser ...

Tracy Anderson Diet

Anderson starter sin dag med en kaffe med dampet sødmælk. Hendes gå-til-morgenmad er en ægsandwich, som hun laver ved hjælp af æg, arugula, aioli og ost på en engelsk muffin. Tidligere talte til Harper's Bazaar Australia Tracy sagde, at hun ikke spiser forarbejdede fødevarer og kun spiser økologisk.

hvor gammel er Robin fra South Beach-klassikere

Tracy Anderson Online

Derudover lancerede Tracy et online fitnessprogram kaldet TA Video Streaming i 2015. Anderson deler hver uge nye træningsprogrammer, der er filmet i realtid på hendes studious. Hun deler også en DVD-samling med graviditetstræning rettet mod kvinder i perioderne før og efter fødslen. Anderson deler sine træningsprogrammer på sin hjemmeside, hvor man kan tilmelde sig at tage hjemmetræningskurser. Klik på Her .

Tracy Anderson Arms

Ofte stillede spørgsmål om Tracy Anderson

Hvem er Tracy Anderson?

Tracy er en dygtig fitness-iværksætter og forfatter, der fik bred anerkendelse for sin træning og Tracy Anderson Method og også at have forskellige berømthedskunder.

Hvor gammel er Tracy Anderson?

Tracy er en amerikansk statsborger født den 3. marts 1975 i Noblesville, Indiana, USA.

Hvor høj er Tracy?

Anderson står i en højde på 1,52 m.

Er Tracy Anderson gift?

Først blev Anderson gift med Eric Anderson, en basketballspiller. De to bandt knuden i 1998, men blev skilt i 2008. Tracy og Eric blev velsignet med en søn, Sam i 1998. Eric Anderson døde i 2018. Senere den 27. september 2011 blev Tracy gift med Mathew Mogol. Mathew og Tracy har en datter, Penelope, født i maj 2012. Mogol og Tracy blev imidlertid splittet i 2013. I 2016 begyndte Tracy at danse Nicholas Riley, en skotsk hedgefondsforvalter.

Randi Martin Patrick Mahomes

Hvor meget er Tracy værd?

Anderson har en omtrentlig nettoværdi på $ 13 millioner. Dette beløb er optjent fra hendes førende roller i iværksætterbranchen.

Hvor bor Tracy?

Af sikkerhedsmæssige årsager har Anderson ikke delt sin præcise bopæl. Vi opdaterer straks disse oplysninger, hvis vi får placeringen og billederne af hendes hus.

Er Anderson død eller i live?

Tracy er i live og ved godt helbred. Der har ikke været rapporter om, at hun er syg eller har nogen sundhedsrelaterede problemer.

Hvor er Tracy nu?

Tracy Anderson er en fitness-iværksætter, forfatter og grundlægger af Tracy Anderson Method.

Anderson Instagram

Se dette indlæg på Instagram

”Når jeg er rodfæstet i kærlighed, viser vrede sig som et forsøg på at pege os på at gøre ondt; og når jeg tager mig af min smerte og kærlighed på samme tid, bliver vredeens energi til en energi, der hjælper mig med at skære igennem distraktioner og fokusere på det arbejde, der skal udføres. “- @lamarodowens Bliv ikke distraheret af din vrede. Sid ikke ubehageligt og usikker på, hvad du skal gøre. Deltag i stedet for mig og mit team, når vi bruger vores energi og fokuserer på den gentagne krænkelse af borgerrettigheder, der skal stoppe nu. Denne weekend vil 100% af pengene indsamlet fra mine virtuelle live-klasser blive jævnt fordelt og doneret til @naacp, @campaignzero og @thelovelandfoundation for at støtte vores sorte samfund og afslutningen på racediskrimination. Men lad ikke dette være din eneste fremgangsmåde. Bliv forbundet her for flere muligheder for at skabe positive forandringer hos os. Link i bio for at tilmelde dig klasse. #sorte liv betyder noget

Et indlæg delt af Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) den 4. juni 2020 kl. 17:59 PDT

Tracy træning